荷葉茶價錢很便宜，荷叶和作用卻很強勁 ，起喝被譽為減肥的减肥靈丹妙藥，想減肥的荷叶和女孩何不試一下，荷葉茶與不一樣的起喝茶配搭減肥瘦身的實際效果也不一樣
，喝法也很重要，减肥那菏葉茶怎麽喝才減肥瘦身呢？荷叶和下邊就為大夥兒共享荷葉茶配搭哪些喝排脂迅速！

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喝荷葉茶能夠減肥嗎
 ，起喝荷葉茶能夠食藥同源雙用，减肥很平靜的荷叶和一個茶，適度食用不容易對人體導致非常大的起喝欠佳影響 。一般喝荷葉茶人體不容易造成一切副作用。减肥荷葉茶減肥最好是荷叶和的特性便是在服食的另外不需要開展節食減肥且不易反彈
。服食久後，起喝食欲全自動會杜絕油膩感的减肥食材
，喜愛上清淡的菜，改變我們的生活方式。

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荷葉茶配搭哪些排脂迅速
？

一 、桂香荷葉茶原材料：菏葉半張、山楂果50克 、肉桂粉1支（2克）、涼水1000mL 、老冰糖2一茶匙作法 ：將菏葉剪下來，放進水裏，放到爐上放文火煮至水開 ，再放進山楂果，煮約5分鐘；再添加肉桂粉及老冰糖 ，再煮3分鐘就可以 。

作用：健胃消食潤腸 ，散淤止咳化痰，舒經活血化瘀。

二 、山楂荷葉茶原材料
：山楂果15克、決明子茶15克 、菏葉1張作法：將山楂果15克清洗切成片，菏葉半張清洗切條，同決明子茶15克共下鍋中，加適度的水同煎
，過慮去渣取汁食用 。泡荼頻飲。

作用：清熱去火 ，升發心陽 、散淤活血 。

三 、末莉荷葉茶原材料 ：綠茶葉3克、茉莉3克、菏葉1張作法 ：菏葉切割成碎碎的狀；將菏葉與別的二種原材料放進鍋中 ，添加適量冷水一起煎製約5分鐘後，就可以食用 。

作用：合理地清除暑熱，趕走人體不必要的熱流，也可以改進夏天頭昏胸悶的症狀。

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四 、枸杞子荷葉茶原材料：枸杞子8克
、幹荷葉15克
、老冰糖適當作法：將枸杞子與菏葉放進茶具中
，加沸水蓋上燜數分鍾，再添加適量老冰糖就可以作用：去疲強身健體 、減肥瘦身五、玫瑰花菏葉減肥茶原材料 ：玫瑰、洛神花
 、甜葉菊、茯苓、決明子茶 、菏葉作法
：先把原材料置放壺中
，倒進沸水拌和一分鍾
，主要是洗幹淨原材料。隨後倒出水量；再放進適度的水，火災煮滾後燜數分鍾就可以  。

作用 ：玫瑰荷葉茶帶有多種多樣純天然草本植物成份 ，可以提升脂肪分解，協助你胃腸通暢，將廢料和內毒素趕出身體之外 ，身型輕柔當然
。可是例假期間和孕婦不可以喝噢！