寶寶成長到了一定的爬行階段，是锻炼的坏需要鍛煉爬行的，而且爬行是爬行寶寶必須要經曆的階段
，爬行對於寶寶來說好處是锻炼的坏非常多的，爬行不管是爬行對孩子還是對於成年人養生都是一種很好的鍛煉方法 ，對人身體健康的锻炼的坏好處是很多的 ，尤其是爬行對於寶寶來說爬行是非常重要的 ，爬行鍛煉的锻炼的坏壞處有哪些?

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爬行鍛煉的壞處有哪些?

爬行是沒有壞處的，對於寶寶來說隻有好處 。爬行

寶寶爬行的锻炼的坏好處

提高活動能力

爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量 ，尤其是爬行四肢活動的協調性和靈活性  ，是锻炼的坏一種綜合性的強體健身活動 ，有助於視聽覺 、爬行空間位置感覺、锻炼的坏平衡感覺的爬行發育
，促進身體的協調;還可使血液循環流暢，並且促進肌肉、骨骼的生長發育
。

增強體質

爬行是寶寶第一次全身協調運動 ，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;並且爬行中消耗能量較大，有助於寶寶吃得多、睡得好、體重 、身長長得快。

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增進親子交流

爬行能增進母子間的交流。在寶寶會爬後，在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多，並且能夠在爬行中獲得興奮 、成功 、失敗等多種體驗 。這些體驗能夠豐富寶寶的情感，研究表明，經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高於不會爬行的寶寶。

促進社會性發展

嬰兒會爬後，他接觸父母禁止觸動的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了 ，這在客觀上增加了親子情緒互動的機會;同時，嬰兒會爬行又使得父母意識到嬰兒本身的主動性，並使父母開始以一定的規範要求孩子，開始對嬰兒不合規範的行為表示不快。這些變化又進一步促使嬰兒的社會性情緒發展 。

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促進大腦發育 防止弱智

爬行需要大、小腦之間的密切配合 ，多爬能夠豐富大 、小腦之間的神經聯係 ，促進腦的生長 。爬行動作由最初的爬行反射，經過抬頭、翻身 、打滾、匍行等中間環節，最終發展成真正的爬行，需要經曆多次的學習 、實踐;每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調動與激發
。因此 
，學習爬行其實就是對腦神經係統功能的一次強化訓練 ，對於腦的發育具有不可替代的特殊作用。

促進語言發展 防誦讀困難

寶寶語言交流的頻率
，取決於肢體語言的頻率，會爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界 、有許多舉動帶有結果的未知性 ，所以家長語言的發出頻率明顯多於不會爬的寶寶 。而爬行則使視聽範圍大幅度擴大，刺激量大了 ，思維 、語言與想像能力自然得到了發展與提高。在父母不斷的語言提示、自己的肢體語言 、行為結果的互動中，寶寶對語言理解的準確性 、肢體語言回答的合理性比不會爬行的嬰兒發展要快得多
。