現在人的香浓生活好了，在吃的意式方麵變得非常的注意。以前，番茄大家吃是做法為了填飽肚子。而現在人們吃
，香浓則是意式為了延長壽命 。那麽
，番茄如何利用“吃”來延壽呢
？做法還是得靠自己親手去實現。而現在 ，香浓小編就先來介紹一下關於香濃意式番茄醬的意式做法。

1.將材料洗淨備用，番茄切丁 、做法洋蔥切丁、香浓雞胸肉剁碎 、意式大蒜剁碎。番茄

2.1黃油融化後把蒜末放入鍋中爆香 ，蒜末爆香後放入洋蔥丁爆香。

3.2將黃油放入加熱的鍋中 。

4.1把雞肉末放入煸炒5分鍾。

5.2洋蔥丁爆香後稍微轉金黃色。

6.然後加入番茄丁翻炒。

7.番茄丁翻炒5分鍾後用鍋鏟在番茄丁表麵稍微輕壓一下。

8.把番茄汁給壓出來然後加入3湯匙番茄醬繼續翻炒
。

9.大概3-4分鍾後就會出現比較多的水分，此時加入適量的鹽、黑胡椒粉和羅勒也拌炒均勻後蓋上蓋子燜至水分收的80%就可以了 。

看完上文關於香濃意式番茄醬做法的介紹，你還想吃泡麵嗎？對自己好點
，多學習一些技能 ，照顧好自己。這樣才能真正地享受美食，享受人生
。