對於孕婦而言，孕妇無論是呕吐出現了什麽樣的身體問題，多是拉肚需要及時進行調理的，因為這不僅與孕婦的孕妇身體健康有關 ，與孩子的呕吐發育也是息息相關的 。而孕婦由於體質特殊，拉肚所以在出現一些症狀的孕妇時候 
，得通過安全的呕吐方法進行身體調理。下麵，拉肚就為大家介紹一下孕婦嘔吐拉肚子的孕妇調理方法！

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1 、呕吐吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療
，拉肚但是孕妇不是所有的水果都可以吃 。拉肚子可以吃蘋果 、呕吐石榴等；拉肚子不可以吃梨
、拉肚西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊 ，放在水中煮3～5分鍾，待溫後食用。需要注意的是
，在食用煮熟的蘋果時 ，不宜加蔗糖調味 ，因為蔗糖可能會加重腹瀉 。

蘋果
：蘋果的營養非常的豐富，並且富含豐富的水溶性食物纖維--果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌 、調整胃腸功能的作用 ，能夠有效地防止高血脂 、高血壓
、高血糖，清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。

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櫻桃：櫻桃不僅顏色豔麗
，而且味道甘美 、營養豐富
。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣 、磷、鐵和多種維生素。它屬於性平和的水果 ，所以對於拉肚子的人來說 ，是完全可以食用的。

2 、喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥
，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫 ，如果吃肉菜，會加重病情
，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽 
。

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3 、吃麵食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇 。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麵條不要過於油膩 ，過於油膩的話會加重腸胃負擔。