【】虾和蝦絕對是花生最好的
作者:休閑 来源:綜合 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-10 07:54:30 评论数:
在眾多海鮮產品中,虾和蝦絕對是花生最好的 ,它是起吃一種高蛋白和低脂肪的食物,最適合脂肪肝和減肥的虾和人 。海蝦含有豐富的花生維生素和礦物質營養 ,它是起吃人體所需的營養素 ,特別是虾和蝦中含有的硒對我們身體的抗氧化,抗衰老和抗癌具有首要的花生益處 。那麽 ,起吃蝦和花生米能一起吃嗎?虾和
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可以,但記住:千萬不能和維生素C同吃!
蝦忌與某些水果同吃 。蝦含有比較豐富的花生蛋白質和鈣等營養物質 ,如果把它們與含有鞣酸的起吃水果,如葡萄 、虾和石榴、花生山楂、起吃柿子等同食 ,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣後會刺激腸胃 ,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈 、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃,至少應間隔2小時 。
吃海蝦後,1小時內不要食用冷飲、西瓜等食品。
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蝦的功效
蝦 性味 味甘 ,性溫。
功用 補腎壯陽 、通乳 、托毒 。治陽痿 、乳汁不下 、丹毒 、癰疽 、廉瘡 、神經衰弱等 。
[腎虛月經過多]
鮮蝦仁30克,核桃仁50克 ,豬腎(切好漂洗幹淨)2隻,炒熟食,每日1--2次 。
[腎虛陽痿]
鮮蝦100克,韭菜200克 ,加少量油鹽炒熟食 ,每日2次 ,連續服用 。
[乳汁不通]
鮮蝦50克,炒熟,用米酒拌食,每日2次,連吃幾日 。若加豬蹄100克 ,當歸15克,黃芪30克同煎 ,效果更佳。
[手足顫動]
鮮蝦肉30克 ,補骨脂10克 ,水煎服,每日1次。
[神經衰弱]
蝦殼15克 ,酸棗仁9克,遠誌9克,[水煎服,每日1次。
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[陽痿、腰冷腿軟]
鮮蝦250克,放人米酒150毫升中浸泡半小時後 ,取出炒熟用。食鹽、味精調味食用 。}
[多發性骨髓瘤貧血]
將水發海參1000克洗淨,入熱油鍋內炸一下,撈出瀝油待用 。將蝦子20克,蔥段入熱油鍋內炒片刻
(注意不要大火,以免蝦子出焦苦味),再入米酒適量 ,鮮湯500克,加上白糖、味精 、醬油適量調料。燒沸後投入海參 ,燜燒10分鍾,入味後 ,撈出海參 ,擺入盤內 ,鍋內湯汁勾芡 ,淋上明油 ,澆在盤內海參上,撒上胡椒粉即成。有補腎生血 、潤燥暖胃功效。
[癌症手術後脾腎虛弱]
將新鮮剝好的蝦仁300克,拍碎如泥 ,拌入5厘米正方豆腐一塊,與一個雞蛋清攪在一塊兒,拌好後,酌量加入澱粉、醬油等調料,再拌好,將其捏成1個如棗大小的蝦丸 ,放入七分熱的豆油中,以小火煮熟備用 。將已切成段的白菜
300克放人油鍋中,一熱即將蝦丸倒入,用小火慢煨,使白菜燜爛,使蝦味進入白菜 ,用澱粉勾芡 ,滴上麻油,趁熱食用佐膳 。有補腎健脾、解毒養胃功效。