【】尤其是产多吃红對於女性來說
作者:熱點 来源:焦點 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-22 00:58:05 评论数:
紅糖水在平時是剖腹一種很受歡迎的飲品,尤其是产多吃红對於女性來說 ,紅糖水不僅可以補血補氣 ,剖腹還能在來月經的产多吃红時候緩解肚子疼,很多生產後的剖腹女性也會在產後喝一些紅糖水 ,幫助惡露從身體中排出去,产多吃红不管是剖腹剖腹產的女性還是順產的女性 ,在產後都是产多吃红可以喝紅糖水的,一般剖腹產多久可以吃紅糖水呢?剖腹
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剖腹產多久可以吃紅糖水呢?
剖腹產24小時可以喝紅糖水。糖水含有豐富的产多吃红鐵質和能量物質 ,還具有活血的剖腹功效 。在產後7-10天,产多吃红惡露逐漸減少,剖腹子宮收縮也逐漸恢複正的产多吃红時候喝紅糖水 。因為如果久喝紅糖水,剖腹紅糖的活血作用會使惡露的血量增多,造成產婦繼續失血。
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紅糖水的好處
紅糖具有益氣補血,健脾暖胃 ,緩中止痛 ,活血化瘀的作用 ,在日常生活中,很多人也會喝紅糖補血。產後宜溫補,所以喝紅糖水則可補血,活血化淤,促進產後子宮的收縮及惡露的排出 。產婦分娩時體力消耗較大,失血較多,產後又要為嬰兒哺乳,因此需要補充鐵質和多種營養元素,而紅糖能夠為產婦提供鐵質和多種營養成分 ,是產婦在坐月子期間不可多得的滋補佳品。
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剖腹產術後如何恢複進食?
做過剖腹產的新媽媽 ,術後6小時內應平臥 ,禁食。由於麻醉藥的作用尚在,對腸胃蠕動有抑製作用,此時盲目進食會導致腸胃不適。手術後6~8小時 ,在身體沒有感到任何不適及腸道蠕動正常的情況下,可先嚐試飲一點水,沒問題的話,可以少量吃一些粥品或湯類的流質食物。如蘿卜湯,既能促進腸胃蠕動,又能促進排氣、通便、減少腹脹。
產後2~3天 ,身體情況有所好轉 ,可以改用半流質食物,如稀粥、麵條等,注意少食多餐。因為腸胃功能完全恢複大約需要一周的時間,所以一次不能吃太多,否則容易造成腹脹 。
產後4天 ,新媽媽可以像正常人一樣進食了但要注意不要太油膩。新媽媽因傷口疼痛 ,身體虛弱等原因導致食欲較差 ,故飲食上宜營養 、清淡、易消化 。多吃富含優質蛋白質和維生素C的食物,如蛋,肉,魚,蔬菜等 ,保持營養均衡 ,促使大便通暢。