【】家常這句古話說得非常有道理
作者:綜合 来源:知識 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-04-26 03:30:07 评论数:
禍從口出患從口入,家常這句古話說得非常有道理 ,萝卜因為最新的焖鱼醫學研究發現 ,人體上的做法絕大多數疾病都是“吃”來的 。所以為了健康,家常我們一定要吃得健康 。萝卜而吃得健康,焖鱼我們最好能夠自己下廚 。做法下麵,家常就請大家先跟我學一下怎麽做好家常蘿卜燜魚丸。萝卜

1.12蘿卜、鯪魚肉 、做法蝦米 、家常蔥 、萝卜香菜、焖鱼榮華臘腸

2.21蘿卜切塊,蔥 、香菜切碎(另留一些上碟用) ,蝦米、榮華臘腸切小粒

3.在鯪魚肉內加入所有切碎的材料與調味料(生粉除外),醃上10分鍾

4.加入生粉,拌均勻 ,並把所有材料用手摔至有彈性,待用

5.熱鍋,下油。下蒜片 ,爆出香味

6.下蘿卜塊,稍煎一下,下糖 、雞粉、蠔油和水,煮開

7.在煮蘿卜的同時 ,在手上抹點色拉油,把鯪魚肉丸的材料擠成小丸,待用

8.待蘿卜塊煮至6成熟,下魚丸 ,加蓋燜煮10分鍾左右

9.下蔥,香菜即可上桌
天天行走在泡麵、快餐 、麻辣燙之間的你,是否擔心過自己的健康?要知道,飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用 。所以,從現在起,扔掉那些垃圾食品,看著家常蘿卜燜魚丸的做法,下廚去做好它 ,這樣的你才會是最健康的。